【パーソナルジム比較】エススリーはおススメできるのか徹底調査!

 

他のパーソナルジムと比較してかなり安い料金で入会できることで有名なエススリーです。着々と入会者を増やしていて、現在では全国に20店舗ちかく出店しています。「いきなり!ステーキ」とコラボしてダイエット企画を開催するなど、面白い試みも行っています。

エススリーおすすめポイント!

・料金が安い!
・完全個室でトレーニング
・手ぶらで通える!
・託児所付き店舗あり
・全額返金保証制度あり

入会金 39,000円(税別)
会費 2ヵ月194,000円(税別)
営業時間 7:00〜23:00
店舗 銀座・新橋・池袋・新宿・秋葉原・吉祥寺・町田・上野・練馬・豊洲・錦糸町・押上・川崎・藤沢・溝の口・名古屋 栄・大阪梅田・札幌・福岡天神
おすすめ度  

エススリーの公式サイトはこちら

 

【パーソナルジム】エススリーに潜入捜査してきました!

 

 

今回は、エススリー新宿店にお邪魔することにしました^^

 

エススリーの公式サイトからカウンセリング予約をして、当日店舗に向かいました。


エススリー新宿店は新宿駅から徒歩5分ほどの場所にあり、10階建てのビルの1室に入っていました。

 


 

暗い雰囲気のエレベーターに乗り9階まで上がると、降りてすぐのところにスリッパが用意されていました。

 

店内に入っていくと若い男性スタッフ出てきて応対してくれました。

 

店内の壁は汚れている箇所がいくつかあり、オシャレさは全くありませんでした。

 

 

まず最初にカウンセリング用紙を記入していきました。

 

カウンセリングは、用紙に記入したことに沿って話が進んでいきましたが、男性スタッフの方はあまり話が上手ではなく、度々沈黙がある気まずい雰囲気で進んでいきました。。

 

エススリーについて説明してくれるというよりは、私からの質問を待って答えるといったやり取りでした。

 

男性スタッフは20代前半の若い方だったので、まだカウンセリング経験が少なかったのかもしれません。

 

それでは、カウンセリングで伝えられた内容を項目別でまとめいていきたいと思います。

 

【パーソナルジム】エススリーの料金について

エススリーの入会金は、どのコースを選択しても一律39,000円(税別)になります。

 

下に記載している料金表の値段には、以下のサービスが含まれています。

  • 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
  • トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
  • トレーニング中の水素水無料
  • トレーニング後のプロテイン1杯サービス

シューズ・タオルの無料貸し出しや、お水無料は他のパーソナルジムでもありますが、トレーニングウェアのクリーニングやプロテインの無料提供は他にないと思うので、かなりお得なサービスだと思います。

 

料金設定は、他のパーソナルジムに比べて安い部類に入ります。

 

ほとんどのゲストの方が2ヵ月コースで入会して、終了後は半分ぐらいのゲストが1ヵ月延長されているのだそうです。

 

1コマ75分のコース(トレーニング60分・着替え等15分)

期間 料金(税別)
2ヵ月(全16回) 194,000円
3ヵ月(全24回) 276,450円
4ヵ月(全32回) 360,840円

週1回メンテナンスコース
4回/月単位

47,500円

 

1コマ90分のコース(トレーニング75分・着替え等15分)

期間 料金(税別)
2ヵ月(全16回) 230,000円
3ヵ月(全24回) 327,750円
4ヵ月(全32回) 427,800円

週1回メンテナンスコース
4回/月単位

55,000円

 

1コマ105分のコース(トレーニング90分・着替え等15分)

期間 料金(税別)
2ヵ月(全16回) 260,000円
3ヵ月(全24回) 370,500円
4ヵ月(全32回) 483,600円

週1回メンテナンスコース
4回/月単位

62,000円

 

プレミアム会員

混みあいがちなゴールデンタイムを確保したい方向けのプランも用意されています。

 

内容は、月・火・木・金の19時〜21時の予約優先権になります。

 

各コース月額料金に30,000円追加で対応してくれます。

 

予約のキャンセルや変更について

エススリーでは、予約前日の営業時間内までに連絡すればキャンセルを受け付けてくれます。

 

当日のキャンセルおよび変更は、1回分のトレーニングを実施された扱いになるので注意が必要です。

 

途中退会について

やむを得ない理由によりエススリーに通う事ができなくなった場合は、途中退会する事が可能です。

 

その場合は、支払いした金額から入会金とすでに終了したトレーニング代金と退会手数料を引いた金額を返金してもらえます。

 

【パーソナルジム】エススリーの料金支払い方法

エススリーでは以下の3つの方法で料金を支払う事ができます。

・クレジットカード(VISA・MASTER・AMEX・JCB)
・銀行振込または現金での支払い
・分割払い(毎月お支払い9,125円〜)

 

【パーソナルジム】エススリーの全額返金制度

 

エススリーでは、トレーナーの指導を実践したにも関わらず変化がなかった場合に限り、支払いした代金の金額を返金してくれます。

 

スケジュールを守り指導内容に従う事に加え、トレーニング開始日から30日以内に申し出ることが条件になります。

 

エススリーの公式サイトを見てみる

 

【パーソナルジム】エススリーの食事管理について

エススリーでは、セッション中の食事管理をLINEで行っていきます。

 

ライザップのようにカロリー量までは報告する必要がなく、食事の写真だけでもいいそうです。

 

報告するタイミングは、夜にまとめて1回送るだけで大丈夫です。

 

ライザップと比べるとかなりゆるい食事管理なので、私がエススリーに通ったとしたら適当になってしまいそうな気がします。。

 

LINEで送られてきた食事内容を見て、担当トレーナーが「これをもう少し食べたほうがいいですよ」などといったアドバイスをしてくれます。

 

どのようなメニューにしていくかは、ゲストがどのような体型になりたいかによってトレーナーが決めていくそうです。

 

例えば、ただ単に体重だけ減らしたいのであれば糖質は完全カットしていく、スタイルをよくしたい、筋肉をつけたいという場合はむしろ食べていってもらう、といった形でゲストによって変えていくそうです。

 

【パーソナルジム】エススリーのトレーニングについて

 

エススリー新宿店にはトレーニングルームが2つあります。部屋の数は店舗によって違ってくると思います。

 

エススリーでは、30分前後の間を開けてセッションの予約を取っていくので、他のゲストとすれ違う事はほとんどないそうです。

 

他の人に見られたくない人にとってはありがたい配慮ですね。

 

予約を取るときは、食事管理と同じでLINEでやりとりしていく形になります。

 

トレーニングは決められた時間でみっちり行っていきます。

 

トレーニング内容は食事管理同様トレーナーがゲストに合わせて考えていくらしいのですが、かなりヘトヘトになるぐらい追い込んでいくそうです。

 

トレーニングが終了した後は15分以内に店から出ないといけないので、シャワーを浴びたい場合はかなり急いで帰りの準備をしないといけません。

 

ライザップではトレーニング後は店内でゆっくりできるので、慌ただしいのはちょっとイヤだなぁと思いました。

 

 

トレーニング室にあった器具は他のパーソナルジムとほとんど一緒だったので、なにか特別なトレーニングを行っていくということはなさそうです。

 

【パーソナルジム】エススリーのトレーナーについて

エススリー新宿店では3名のトレーナーが在籍しています。

 

エススリーに在籍しているトレーナーはトレーナー歴が長い人ばかりで、知識と経験が豊富なのだそうです。

 

カウンセリングのしてくれたトレーナーも、まだ20代前半なのにトレーナー歴7年目になるそうで、今まで1000人ぐらいのゲストを見てきたといっていました。

 

1,000人は驚きです!その方自身も色黒のムキムキマッチョだったので、がっつり鍛えてるんだと思います。

 

【パーソナルジム】エススリーの店舗設備について

 

トレーニングルーム以外の店舗設備は、シャワールームが1つとトイレが1つありました。

 

シャワールームは若干狭いなぁと感じました。

 

 

トレーニングルーム内に更衣室があり、ロッカールームは特にないようでした。

 

トレーニングが終わった後に休憩する場所がないので、一息つける場所がほしいところです。

 

私がイメージするパーソナルジムとはちょっと違い、オフィスっぽい感じだったので、店内設備に全く魅力を感じませんでした。

 

託児所付き店舗あり

エススリーでは吉祥寺店・藤沢店・梅田店・札幌店に託児所が付いてます。

 

産後体重が落ちなくてパーソナルジムに通いたい方も安心ですね。

 

託児所がついていない店舗に関しても、普段利用している託児所の費用を1回のセッションにつき最大1,000円まで負担してくれるサービスも行っています。

 

【パーソナルジム】エススリーは本当に痩せれるのか

エススリーの公式サイトには、エススリーに通われた方のビフォーアフター画像が掲載されています。

 

男性のビフォーアフター画像が多かったので、女性のパターンももう少し見たいところです。

エススリーに通われた20代女性の場合

 

  Before Aftre
体重 82.6kg 67.3kg
ウエスト 99p 79p

この女性は2ヵ月間エススリーに通われているのですが、なんと15キロ以上も痩せています。ウエストもマイナス20センチです。

 

けっこうヤバイです!2ヵ月でここまで落としてしまうと、逆に体の調子は大丈夫なのかと心配になります。

 

でもしっかり結果は出ていますね。

 

【エススリー】かあさんの最終ジャッジ!

 

 

エススリーの最終ジャッジは、星3つでちょっと微妙という結果になりました。


私のカウンセリングを担当してくれた方の対応がいまいちで、エススリーは他と何が違うのか、何で差別化を図っているのかの説明が一切なく、説得力を全く感じませんでした。

 

正直通ってみたいとは思いませんでしたし、本当に入会させたい気持ちがあるのかどうかも疑うぐらいでした。

 

店舗の壁に貼られているパウチを見ると、糖質オフの冷凍食品を作っていたり、エススリー独自のサプリも販売しているようでしたが、それに関するく説明も全くありませんでした。

 

 

 

とはいえ、料金が安い所やプロテインを毎回提供してくれる所など、魅力的な部分はいくつかあります。

 

カウンセリングをしてくれる人によって印象はすごく変わってくると思うので、エススリーが気になる方は一度カウンセリングを受けてみてください。

 

エススリーとライザップではどちらがいいと思うか

私個人の意見としては、エススリーに通うのであれば少しお金を払ってでもライザップに通ったほうがいいと思います。

 

その理由としては、

  • 店のオシャレさや高級感が全くない
  • 食事の管理方法がゆるすぎる
  • シャワールームが微妙
  • 帰りの準備がゆっくりできない
  • セッション以外でマシンルームが使えない

といったことが挙げらえます。

 

ライザップよりもエススリーが勝っている部分は値段だけかなぁといった感じです。

 

パーソナルジムおすすめランキング

 

【パーソナルジム】エススリーの口コミ・評判をご紹介

※こちらでご紹介している口コミ・評判は、実際にエススリーに通われた方の体験談を文意を変えずに読みやすく修正して掲載しています。

 

 

32歳 女性

 

以前は近所のトレーニングジムに通っていたのですが、気分が乗らない時は行かなかったりしていたので、継続的に運動していきたいと思いパーソナルジムについて調べてみました。

 

どのパーソナルジムもそれなりの値段でしたが、その中でもエススリーさんが一番安かったので選ぶ事にしました。

 

ジムでたまにトレーニングしていたことが功を奏し、セッション自体はそこまできついと感じませんでした。

 

トレーニングよりも食事管理についてしっかり指導してもらえた事が私にとってはよかったです。

 

教えて頂いた食事管理の方法は一生ものの知識なので、それを知れただけでもエススリーさんに入会した価値はあるとおもっています。


 

36歳 女性

 

先月2ヵ月のプランを無事終了しました。結果は7.4キロ減です。

 

今までの人生でここまで痩せた事は一度もなかったので、それだけで満足しています。

 

トレーナーさんと二人三脚で取り組めたことが良かったと思います。本当に感謝しています。

 

問題はこれからです。いかにリバウンドしないようにするかです。

 

エススリーのトレーナーさんから、自宅でできるトレーニング方法や食事指導をしっかり叩き込まれているので、途中で挫折しないように続けていきたいと思います。

 

高いお金を払ったので、また元の体重に戻るわけにはいきません。


 

25歳 女性

 

友達から勧められてエススリーでダイエットする事にしました。

 

今まで中途半端なダイエットはやってきましたが、今回は本気ダイエットです。

 

他のパーソナルジムよりも割安だとはいえ、私にとっては高かったので分割払いで入会しました。

 

やっぱりマンツーマンなのがすごく良かったです。

 

トレーナーさんからは私が全く知らなかった食事の知識を沢山教えてもらいましたし、トレーニングも付きっ切りでやってくれたので、一人ではありえない成果が出せたのではないかと思います。

 

結果は−9キロ!

 

まだまだ贅肉が気になる箇所があるので、エススリーさんで追加継続中です。


 

【パーソナルジム】エススリーの店舗一覧

東京にあるエススリー

エススリー銀座新橋店

東京都港区新橋5-7-13ビュロー新橋301号室

エススリー秋葉原店

東京都千代田区神田練塀町73

エススリー池袋店

東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル5F-A

エススリー新宿店

東京都新宿区西新宿7丁目4-5 新宿ウエストスクエアビル9F

エススリー吉祥寺店

東京都武蔵野市吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ2-106

エススリー町田店

東京都町田市原町田6-17-18フジビル87 302号室

エススリー上野店

東京都台東区上野7-11-10上野第9秦ビル5階

エススリー練馬店

東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ8階 801号室

エススリー豊洲店

東京都江東区豊洲4丁目2

エススリー錦糸町押上店

福岡県福岡市中央区舞鶴1-8-35 ヴォーグ舞鶴U 9階

神奈川にあるエススリー

エススリー川崎店

神奈川県川崎市幸区柳町24-1 Fins CROSS Kawasaki 201

エススリー藤沢店

神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13 ロコテラス湘南303

エススリー溝の口店

神奈川県 川崎市高津区久本3-2

その他の地域にあるエススリー

エススリー名古屋 栄店

愛知県名古屋市中区栄5-4-2レジデンシア栄南302

エススリー大阪梅田店

大阪府大阪市北区小松原町1-4ナンリビル5F

エススリー札幌店

北海道札幌市中央区南八条西3丁目6-1 シティマンション五十嵐207号室

エススリー福岡天神店

福岡県福岡市中央区舞鶴1-8-35 ヴォーグ舞鶴U 9階

 

エススリーの公式サイトはこちら